イベント「おうち開放Day ~ランニング×住み開き~」を開催しました。

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写真 2

2012/5/13にイベント「おうち開放Day ~ランニング×住み開き~」を開催しました。

今まではコワーキング(的なこと)をするイベントを中心にしていましたが、
少し違和感を感じたため、ちょっと趣向を変えてみました。 

個人的に今まで開いたイベントの中で一番満足度が高いです。

私たち家族含めてなんと18人という今までにない人数のイベントでしたが、
事故もなく、無事に終了することができてホッとしています。 

では、振り返っていきましょう!

 

家らしさ、周りの環境を生かす

先ほどふれたように、家を開放してイベントをするときはコワーキング(的なこと)をしていました。

大抵のコワーキングスペースは駅から近いところだったり、アクセスが便利です。 

仕事が中心なので、当然の流れだと思います。

ただ、私の家は都会からちょっと離れた住宅街にあります。
皆が思うほど不便なところではないにしても、都会よりは不便です。

そんなところでわざわざ仕事をしに来るのも回数を重ねるうちに違和感が出てきました。

この日の参加者の一人がポロッと「小旅行に来たみたい」ともらしていました。

不便な場所だけど、逆にその不便さを「非日常」、「特別」なものに変えてしまえばメリットになると気付きました。

それから、家の良さや周りの環境を生かせるような方向に変わりました。

 

このイベントは偶然の出会いとひらめきで生まれた

そんなことを思っていて、ある日コワーキングスペースのカフーツでいい出会いがありました。

私は学生時代に陸上をしていました。中距離専門で主に800mで、1500mや4×400mリレーもしていました。

その日初めて会った方で、学生時代に私と全く同じ陸上・中距離をしていた方がいました。
当然、話が盛り上がり、懐かしい気持ちになりました。

で、結局カフーツでは盛り上がり止まりでした。
帰ってから少し振り返った時にお互いの陸上経験と家の周りの空気の良さを生かしてランニングイベントでも開いたらいいんじゃない?と思って早速連絡して、このイベントが決まりました。

 

共同作業で心も近く

イベントはランニング、マッサージ、体のケア講習、食事といった流れで行われました。

ランニングなら誰でも出来ます。
走ろうと思って走ればいいだけです。

走るよりも大事なのはストレッチや準備運動です。

この日はカフーツで出会った方に講師になってもらい、
それぞれのストレッチを解説付きで一緒にしました。

私も何も知らずにやっていたところが多く、新しい発見がいっぱいでした!

ストレッチ

↑↑2人1組でストレッチ、これが気持ちいいんだー。↑↑

 

 

ストレッチが終わったら、いよいよランニング!

当初は3km弱のコースを1周するだけの予定でしたが、
いざ走ってみると案外楽に走れて、自然と「もう1周」行く?
という流れになり、2週走ることになりました。

約5.5km、35分ぐらい走りました。

私自身、昔は陸上していたとは言え、最近は全く運動していなかったので、1周もつかも不安でした。

走ってみると案外行けますね。
参加者からも声が上がっていたのが「しゃべりながら走るとあっという間」。

これは非常に納得です。

一人で走ってたら心が折れていたかもしれないけど、
仲間がいたから頑張る気になったり、楽しくできたりしました。

 

マッサージ講習

ランニングの後、再びストレッチをしました。

一旦シャワー休憩を挟んで、今度はマッサージの講習、身体のケアの講習へ。

身体の悩みは誰にでもあるもの。
マッサージ、身体のケアの必要性についての説明があった後はペアになってマッサージスタート!

あちこちから悲鳴が・・・。
皆さんお疲れ様です。 

 

談笑

今回たまたま、ランニングは男性だけの参加でした。

家族連れでお越しいただいて、ランニングに参加されなかったお母さん&子供たちもそれぞれに家庭のことを話したりして楽しんでいたようです。

ここでもホットプレートを使ってお菓子を作るという共同作業を通して、緊張がほぐれたのでしょう。

ランニングの男性陣が帰ってきた時には、
子供は庭のデッキに出てはしゃぎ回っていました!

 

食事も一緒に

イベントが全て終わる頃にちょうど夕食が出来上がりました。

参加者で掘りごたつを囲んでわいわいと食事が始まりました。
こういう時に人数の縛りがない掘りごたつにしてよかったと心から思えます。

 

これだけの人数になりました!

写真 3

これだけの靴、靴、靴。

18人が1つの場所に集まるとこうなります。

 

銭湯「あさひゆ」も行ってみてください!

今回講師をお願いした方は銭湯「あさひゆ」の3代目です。

サウナ、大浴場、露天があって、ゆっくりとくつろげます。
これで410円は安いでしょう。
菖蒲湯の日(5/5)に入って、気持ちよかったですー。 

銭湯ランナー部という部活動的なことを水曜日・土曜日の夕方にしています。

ランニングして汗をかいたあとはお風呂に使ってゆっくり・・・
上がった後は2階で飲み食い・・・

楽しそうです。あさひゆのまた2階はコワーキングとしても利用可能になっています。

あさひゆにはFacebookページもあるので、どちらかのページをご覧いただければ最新の情報がわかります。

アクセスも神戸市営地下鉄「長田駅」か神戸高速線「高速長田駅」から徒歩5分以内のところと便利です。

高速神戸にあるカフーツは18:00までなので、
そこで終わらなかった場合はあさひゆに流れていくというコワーキング行脚も面白いかもしれませんね。

追記:
実際にあさひゆのランニングに参加して来ました。その時の記事がこちら。

「銭湯ランナー部@あさひゆ」に参加してきました!
復興の街・神戸リレーマラソンに銭湯ランナー部で参加してきました