今、妻は妊娠4カ月目に入りました。
一般的にはつわりもおさまって安定期に入るといわれています。

が、まだつわりが終わりそうにありません。
最近はお昼ご飯しか食べていなくて、
しかも外食ばかりなので栄養が偏ってきている気がします。

こんな場合は素直に食べたいものを食べたほうがいいのでしょうか。
それとも少しでも改善するように努力したほうがいいのでしょうか。
悩みは深まる一方です。